首页·新闻·视听·中考·高考·文学·人物·照片·艺术节·运动会·电影·三峡影都·动漫·音乐·期末考试·活动·学校·编辑部·广告·奖励·留言·中网论坛·我要投稿
 · 高考信息  · 应考指导  · 状元秘笈  · 轻松备考  · 高考政策  · 录取线  · 分数线  · 高考试题
您现在的位置: 万州区中学生网站 >> 高考 >> 高考信息 >> 文章正文

高考:家长应该如何应付
信息源:三峡新闻中心 作者:佚名 更新时间:2004-3-9 22:45:21 浏览量:    我要投稿
 
     □考前五大误区:对孩子过分保护、过分干涉、过分期待、没言传身教、不重视心理健康
    □家长情绪饱满,对孩子高考充满信心,有助于孩子考出好成绩
    □孩子有一科考得不好,家长不必责怪,应多开导,让孩子树立信心高考:家长该如何应对
    
                           指点迷津
                          不要乱帮忙

    许多家长认为,高考是大事,整天急得嘴唇都起泡了,夫妻经常为孩子高考的事吵架,不知道如何下手,一会儿要孩子这么做,一会儿要孩子那么做,这些家长在瞎帮忙,在帮倒忙。万州三中党总支书记、重庆市特级教师杨寿龄说,高考前期的家长有五大误区:
    误区一:过分保护。家长在高考前把孩子重点保护起来,全家人都围着孩子转,甚至有的父母请假在家照顾孩子,实际上这不利于孩子以一颗平常心去参加高考,反而给孩子造成太大的心理压力,影响孩子在考场内正常发挥。
    误区二:过分干涉。有许多家长认为,这段时间太重要了,孩子要一门心思复习、做功课,不能做其他的事,对孩子的自由进行限制,不准做这,不准做那,这样的效果反而适得其反。
    误区三:过分期待。对孩子的期望值过高,超过了孩子的实际水平,不够重点的也报重点,这样容易挫伤孩子的自信心。
    误区四:家长没言传身教。有些家长常常对孩子说,快高考了,不能看电视了,而他们自己却在看电视,这样不但容易引起孩子的反感,而且也会影响孩子的复习。
    误区五:不重视心理健康。有些家长对孩子的身体倍加呵护,却忽视了孩子的心理健康。

                      专家传经
                      五要五不要

    如何让孩子以一颗平常心应对高考,并让正常水平得到全面发挥,万州中学校长何大胜提醒家长:
    不要唠叨:整天把高考挂在嘴边,时时对孩子说,要抓紧时间复习,其实孩子的心里也非常紧张,越说孩子越紧张,越说孩子越烦躁。
    不要许愿:一些家长总想用一些奖赏来调动孩子的积极性,比如,“考得好,我给你买台笔记本电脑”,“考上北大,我带你到国外去玩”,这些并不能起到什么实际效果。
    不要威胁:一些家长为了给孩子制造压力,就威胁孩子,“考砸了,我们就不管你了”诸如此类,会使孩子产生恐惧心理,不利于孩子复习。
    不要盲目给孩子买辅导材料:家长对学校复习的程序和内容并不了解,认为多复习辅导材料总会有效果,结果是冲淡了老师的复习计划,只能给孩子增加压力。不要盲目报辅导班,辅导班有时能起到一些作用,但盲目报辅导班的话,就会分散孩子的精力,没有把老师叮嘱的内容复习全面。
    不要请假在家照顾孩子:这样会给孩子造成太大的心理压力。
    要制造良好的家庭气氛:把考前三个月看作平常的日子,夫妻之间、父母与孩子之间的对话要和平常一样和谐。
    要重视孩子的心理健康:多做积极的暗示,使孩子以一颗平常心去对待高考。
    要经常和老师交流:特别是模拟考试后,家长要和老师多交流,发现差距和不足后,家长要充分利用后期不多的时间,和老师共同把孩子的成绩提高上去。
    要注意孩子的饮食和睡眠:吃平常吃的,晚上复习不要熬到深夜。
    要整理搜集填报志愿的信息,然后和孩子沟通。

                  宝典送你
                 五要五不要

    针对孩子考试,家长比孩子着急的情况,万二中校长冯李平提醒家长:
    要稳定情绪:家长情绪稳定,通过感染、暗示等心理机制,有助于考生情绪稳定。家长情绪不稳定,心里紧张,不利于考生良好心态的建立。
    要情绪愉快:家长对考生考试充满信心,情绪饱满,都会对考生产生积极的影响,有利于强化考生的信心。
    要告诉考生只要尽力就行:这有利于减轻考生来自家长方面的压力。考生轻轻松松上考场,认认真真做答卷。
    要搞好孩子的饮食卫生:考生吃平常的饭菜就可以了,不必再去加强营养,搞好孩子的饮食卫生,使考生体力充沛、精力充足参加高考。
    要做好必要的督促检查:考前对考生的考试用品、准考证等携带做必要的督促检查,对去考场的路线,赴考场时间做必要的提示。
    不要给孩子定每门课考试分数指标。也不要经常问孩子的成绩,埋怨哪门功课复习不够,否则会给孩子加压。
    不要规定孩子考上什么大学。
    不要把自己的意愿强加给孩子。指导孩子报志愿,但不是代替,否则会引起孩子的敌对情绪,影响考试成绩。虽然志愿早已填报,但考前,家长不要和孩子谈志愿的事。
    不要后悔。填报志愿家长后悔志愿过高过低,整天抱怨,会影响孩子的复习和考试。
    不要送孩子上考场。送孩子上考场,不利于孩子考试信心的加强,反而增加了考试的压力。

                    家长门诊
                    疏导不压抑

    家长先自我减压,家长首先要摆正自己的心态,巫山县秀峰中学校长刘华谈了自己的看法。
    刘校长认为,考生的考前压力与学校有关,更与家长有关,先从家长入手,是解决问题的关键。“考试焦虑”在有些家长身上体现得比学生还明显,他们有的变得比平时更加严厉,有的变得比平时更加亲切,有的食不甘味、夜不安寝,而家长的“不安”,最终会造成考生的“不安”。解决“不安”的办法是家长充分相信孩子,接纳孩子、接受现实,而且是全方位接纳,不能只接纳孩子好的一面,不接纳他们“不好”的一面。孩子们之间存在着个体差异,家长如果不接受现实,只能让孩子更紧张、更不自信。只有家长的心态平和了,对考生的负面影响才会减至最低,才能让考生心平气和地去考试。

                     家长应学会疏导

    巫山中学党总支书记马泮光在接受记者采访时称,要认识到压力和能力的发挥之间的关系:一点儿压力没有就可能不重视学习成绩;过分关注,能力又可能发挥不出来。家长要认识到每个孩子的心理素质都有差异,针对孩子的不同情况,有的孩子需要施压,有的需要减压。例如,有一个学生因过于紧张,对自己做的每一道题的结果都持怀疑的态度,一次他问母亲:“1加1为什么等于2”?结果遭到母亲的斥责:“你都这么大了,怎么还问这么幼稚的问题?”结果,这个学生在自责中陷入了更深度的偏执状态。

                     健康提醒
                     注意休息

    每年高考期间正碰上炎热天气,考生处于高度紧张状态,容易疲劳,身体抵抗力下降。高考前首先要注意休息,保证考生有充足的睡眠时间,高考期间要注意冷暖,既要防止暴晒中暑,又要调节好空调温度,睡觉时冷气不宜开得过低;再就是要注意饮食卫生,调节好饮食,多吃一些清淡易消化的食物,不宜吃生冷的东西。

                   物质准备
                 考生自己动手

    专家提醒:考前的一些物质准备,应该由考生自己动手,家长监督和提醒,而不能代替。这方面有深刻的教训。去年高考时,万州一位考生在考前头天晚上,他爷爷说:“你安心去睡吧,我来给你的手表对对时间,早上叫你起床”,该考生放心地去休息了,但他的爷爷却把时间对晚了一个小时,耽误了这位考生参加高考。

                      尊重孩子的意见

    高考期间是否送考,应根据考生个人情况而定。有的孩子认为,家长左右陪着,自己底气更足些,紧张感也可消除不少。这时,家长便可陪送他参加考试。但有的考生独立性较强,家长跟着,反而会让他感到压抑不适。总之,家长在决定是否送考时,应尊重孩子自己的意见,甚至于送考人是谁,也应由孩子来“挑选”。
    去年万州某考场上,一位女孩没考好,她向记者透露了实情,当时,有一道题不会做,她马上想起在考场外的父母,心里便有一种内疚感,那时大脑一片空白,结果给考砸了。

                      堤内损失堤外补

    有的孩子有一门没考好,下来后便颓丧不已,甚至产生“全完了”的念头。此时,该怎么办?孩子在考试失利后,具体表现往往与实际心理状态有一个距离。丢了3分,孩子会觉得丢了5分。家长此时要告诉孩子:一题做错了,可以“堤内损失堤外补”,一门考砸了,还有其他科目要考。已经考过的课程,不论好差,统统放在一边,铆足劲考下一门。
    孩子考完每一门出考场后,家长切忌问孩子:“考得怎么样?有没有做不来的题?”这会让孩子原本十分疲惫的神经更加衰弱,心情也大受影响。家长应尽量回避询问与考试内容有关的东西,尽量让孩子的心情放松,可以幽默一些:“哟,战争告一段落了!”让孩子感到家长并未把考试结果看得太重。然后陪孩子说说生活中的趣闻轶事,尽可能地将孩子的注意力向其他方向转移。
 
(编辑:CCTV.毅) 
 
相关链接
没有相关文章
热门评论Top5
推荐文章 [表演类]万州二中艺术节闭幕式暨纪念12.9文艺汇演花絮 (2006-12-10)
推荐文章 [事件]2007年春节大年初二万州滨江路照片扫描``` (2007-02-19)
普通文章 [校园文艺]Super junior——万州国本中学2007元旦文艺节目视频展播 (2007-01-07)
推荐文章 [表演类]万州中学"和谐颂"2007元旦文艺晚会第一场花絮照片 (2006-12-29)
推荐文章 [事件]2007年春节农历初一太白岩爬山情况照片``` (2007-02-18)
发表评论
 

万州区中学生网站版权与免责声明:
① 本网(万州区中学生网站)稿件中“稿件来源”一项一律标注“万州区中学生网站”所有文字、图片和音视频稿件,版权均属万州区中学生网站所有,任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经被本网协议授权的媒体、网站,在下载使用时须注明“稿件来源:万州区中学生网站”,违者本网将依法追究责任。
② 本网未注明“稿件来源:万州区中学生网站”的文/图等稿件均为转载稿件,本网转载出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用,必须保留本网注明的“稿件来源”,并自负版权等法律责任。如擅自篡改稿件来源,本网将依法追究责任。如对稿件内容有疑议,请及时与我们联系。

③ 如转载稿件涉及版权等问题,请作者在两周内来电或来函。联系电话:023—58939411。

声明:部分媒体、网站供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经本网许可,不得部分或全部转载,违者必究!

推荐文章 万州教委强调要求各学校认真贯彻实行
推荐文章 重庆:“减负令”出台学校闻风动 学生
推荐文章 万州22万多中小学生昨返校
推荐文章 重庆教委对2007春季开学“减负”作重
推荐文章 万州为校车核发专用通行证
推荐文章 万州中小学2月27日开始报名 教育部门
普通文章 《门 徒》2月23日带你闯入毒品世界
推荐文章 2007年春节大年初二万州滨江路照片扫
推荐文章 2007年春节农历初一太白岩爬山情况照
推荐文章 中网祝愿大家在2007年快快乐乐、一切
 
普通文章 上海中学运动会部分班级的入场口号
普通文章 三中运动会优秀稿件选登(一)
普通文章 三中运动会优秀稿件选登(三)
普通文章 三中运动会优秀稿件选登(二)
推荐文章 万州外国语学校举行艺术节文艺汇演暨
推荐文章 中网2006万州中学生大型迎春文艺晚会
推荐文章 万三中第二届艺术节文艺汇演节目照片
推荐文章 中网现场记录郭敬明来万签名售书全过
推荐文章 万州三中2005第三届艺术节文艺汇演照
推荐文章 2006万州国本中学2007元旦文艺汇演照
 
 
普通文章 宫-野蛮王妃
普通文章 上海中学运动会部分班级的入场口号
推荐文章 万州区优秀班主任余乾明专访
推荐文章 中网现场记录郭敬明来万签名售书全过
推荐文章 万州外国语学校举行纪念12.9运动70周
推荐文章 万州国本中学昨天举行体育节
推荐文章 万州二中篮球比赛高2009级2班VS 7班
推荐文章 万州实验中学、外国语学校第五届艺术
推荐文章 我的行知之行
推荐文章 万州二中高2009级足球部成立
 


新闻热线: 023-58939411 (8:00-24:00)
网站介绍 | 关于我们 | 网站地图 | 网站招聘 | 广告服务 | 友情连接 | 版权声明 | 联系我们
版权所有 2002-2005 万州中学生网站(YipuX.Com) 最佳分辨率 1024×768
Copyright © 2002-2006 YipuX.Com Incorporated. All rights reserved.